緑茶EGCGの「代謝」の秘密とは?科学が示す健康パワーとサプリ選びのコツ 緑茶に豊富なEGCG(エピガロカテキンガレート)の「代謝」メカニズムから、その健康効果の可能性、そしてサプリメントの効果的な選び方を専門家が解説します。 2026.06.22